アラフィフダイエットBlog
― CATEGORY ―
アラフィフ番外編
haha
2024年8月14日
/
2024年9月15日
アラフィフ番外編
アラフィフ番外編
2024年8月14日
haha
アラフィフダイエット
TANITAの体脂肪計
TBCヒートキャビタルPRO痩身器(ホームエステ)
ダイエットメニュー
何者でもない アラフィフ主婦
haha
アラフィフダイエットBlog書いてるhahaです。 現在48歳 主婦歴23年 息子と娘の二人の子育てもほぼ終わり 仕事、子育てに追われ 気づけばアラフィフ！すっかりおばさん体系 更年期なのか体調不良、ペットロスもあいまりやる気も出ない そんな自分と向き合って心と体の健康を目標に 体重60kg→49kg 体脂肪30％→19％達成の5年間の記録と 万年ダイエッターを卒業し60歳までキープ出来るか更新中
＼ Follow me ／
検索
検索
ナビ
ホーム
プライバシーポリシー
特定商取引法に基づく表記
HOME
アラフィフ番外編
